本報訊（記者何佳芮 通訊員陶誼）反穿、摩運、攀足、上舉……簡單易學又效用顯著，作為江蘇科技大學2022年全民健身項目的八段錦正在熱火朝天的推廣普及進行時。6月17日，江蘇科技大學在長山校區青教公寓二樓多功能廳舉辦八段錦全民健身項目領訓員培訓班結業典禮，51名來自各部門工會的領訓員正式獲得領訓員資格，即將分赴各基層群眾組織全面開展八段錦全民健身項目執導領訓工作。

典禮開始，伴隨著悠揚的音樂，與會領訓員們氣沉丹田、抱拳起勢，氣定神閑地舒展肢體，動作舒緩、流暢，猶如行云流水，一招一式柔中帶剛、動靜相宜，舉手投足間呈現了對八段錦動作要領的精準把握，向與會領導和嘉賓匯報了開班以來的訓練成果，展示了學校在推廣中華傳統體育項目、弘揚中華優秀傳統文化、提高全民身心素質上做出的努力和嘗試。

典禮上宣讀了《關于授予包律婷等51位同志八段錦全民健身項目領訓員資格的決定》，校領導和教練為領訓員頒發培訓證書。

據悉，本次領訓員培訓班為期一個半月，實際開設專題培訓課程6次，專題講座1場，安排研修活動50余人次，并舉辦了領訓員資格考試。培訓班日程緊、內容要點多、要求標準高，側重于對動作要領的掌握，同時兼顧功法與功效，著重培養學員指導能力。

按照計劃，學校將以部門工會為單位，借力領訓員資源，努力探索適合本單位的八段錦推廣普及的有效方法。有條件的單位，利用每周四的全民健身日進行面對面的集中學習交流，人員分散的單位，也可以通過逐級培訓、資料分享、線上聯動等方法，因地制宜，利用每天工作間歇以“工間操”模式加強練習、全面普及，從而達到共同強化體質、愉快身心、增強集體凝聚力的效果。

2022年6月24日第12版 http://www.jskjb.com:8081/xpaper/appnews/98292/108083/116526-1.shtml