為強(qiáng)化心理育人實(shí)效，引導(dǎo)青年人才增強(qiáng)情緒調(diào)適能力與心理適應(yīng)力，8月13日下午，船舶與海洋工程學(xué)院心理協(xié)會(huì)組織志愿者團(tuán)隊(duì)前往鎮(zhèn)江市西津渡歷史文化旅游區(qū)參與“青年人才城市漫游活動(dòng)”。本次活動(dòng)由潤(rùn)州區(qū)委區(qū)政府主辦，活動(dòng)內(nèi)容聚焦青年群體在城市融入過(guò)程中的心理關(guān)懷與情感支持，通過(guò)心理測(cè)評(píng)、互動(dòng)打卡、情緒舒緩等環(huán)節(jié)，幫助青年人才釋放壓力、增進(jìn)交流，激發(fā)內(nèi)在潛能，提升對(duì)城市文化的認(rèn)同感與歸屬感。

本次城市漫游活動(dòng)以“文化體驗(yàn)+心理關(guān)懷”的形式開(kāi)展，在西津渡歷史文化街區(qū)設(shè)置了城市文化導(dǎo)覽、互動(dòng)打卡、非遺體驗(yàn)等多個(gè)板塊。活動(dòng)立足青年人才初入城市階段的適應(yīng)壓力與心理需求，將文化體驗(yàn)與心理引導(dǎo)相結(jié)合，幫助參與者在真實(shí)的城市場(chǎng)景中建立交流渠道。志愿者們通過(guò)沉浸式漫游逐步放松身心，拓展了人際聯(lián)系，在參與活動(dòng)的過(guò)程中加深了相互了解與協(xié)作。

在非遺體驗(yàn)板塊，竹編紅船的手工制作環(huán)節(jié)吸引了眾多青年參與。現(xiàn)場(chǎng)引導(dǎo)人員結(jié)合心理舒緩原則，鼓勵(lì)參與者在編織過(guò)程中聚焦當(dāng)下、釋放壓力。制作過(guò)程中，青年人才逐步進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)，在重復(fù)性操作中實(shí)現(xiàn)注意力轉(zhuǎn)移，有效緩解了焦慮與緊張情緒。同時(shí)，紅船作為承載夢(mèng)想與信念的文化象征，也在潛移默化中強(qiáng)化了青年群體的心理認(rèn)同與精神鏈接。不少參與者在制作完成后主動(dòng)與身邊人分享感受，互動(dòng)積極，充分體現(xiàn)了文化體驗(yàn)在心理支持中的積極作用。

此次城市漫游活動(dòng)，不僅讓青年人才感受到了城市的人文魅力，也在潛移默化中提升了心理適應(yīng)力與情緒調(diào)節(jié)能力，為青年群體提供了切實(shí)可行的心理支持途徑。未來(lái)，船舶與海洋工程學(xué)院將繼續(xù)發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，拓展心理健康教育的實(shí)踐場(chǎng)景，將心理育人與社會(huì)資源相結(jié)合，積極參與各類(lèi)服務(wù)青年成長(zhǎng)發(fā)展的活動(dòng)，推動(dòng)心理健康理念融入更多育人環(huán)節(jié)，不斷提升學(xué)生心理素質(zhì)和綜合發(fā)展能力。

（撰稿：王荃 初審：張靜 二審：張馳 編輯：張靜）